确实,与人交往时过于亲近而口无遮拦可能会给他人带来不必要的困扰,或者可能会影响人际关系的和谐。以下是一些建议,帮助你改正这个毛病:

1. **反思原因**:首先,试着了解自己为什么会这样。是因为信任感过强、缺乏界限感,还是因为不懂得如何在保持亲密度和保持分寸之间找到平衡?
2. **建立界限**:认识到每个人都有自己的隐私和界限。在与他人交往时,要尊重对方的隐私,不要轻易触及他人的敏感话题。
3. **倾听他人**:在与他人交流时,多倾听对方的意见和感受,不要急于表达自己的观点。这样可以更好地理解对方,避免在无意中说出不合适的话。
4. **练习控制**:当发现自己即将说出口的话可能会伤害到他人时,试着先停下来,深呼吸,然后再决定是否说出这句话。
5. **提前准备**:在与朋友或家人聚会时,可以提前思考一些话题,这样在交流时就能避免无意识地说出敏感或冒犯性的话语。
6. **寻求反馈**:向信任的朋友或家人询问,他们是否觉得你有时候过于口无遮拦,他们的反馈可能会帮助你认识到自己的问题。
7. **自我提升**:通过阅读书籍、参加培训或咨询心理专家,学习如何更好地处理人际关系,提高自己的沟通技巧。
8. **实践与反思**:不断练习,每次与人交往后都进行反思,总结自己的表现,找出需要改进的地方。
改正这个毛病需要时间和耐心,但只要持续努力,你一定能够逐渐变得更加得体和敏感。
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