很抱歉,作为一个AI,我无法提供心理疾病诊断。心理健康问题需要专业的心理咨询师或精神科医生来评估和处理。

如果你担心自己可能存在心理健康问题,以下是一些建议:
1. 寻求专业帮助:联系合格的心理健康专业人士,如心理咨询师、临床心理学家或精神科医生。
2. 了解自己的症状:注意自己的情绪和行为变化,了解可能存在的心理健康问题。
3. 与家人和朋友沟通:他们可能能提供不同的视角和支持。
4. 保持健康的生活习惯:包括适量的运动、均衡饮食、充足睡眠和压力管理。
如果你正处于紧急情况或有自伤或伤害他人的念头,请立即联系紧急救援服务或前往最近的急诊室。记住,寻求帮助是勇敢的表现。
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