在线测试 测测你的“怒商”是否及格？

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当然可以！以下是一个简单的“怒商”测试，你可以根据自己的实际情况来回答这些问题：

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1. 当你遇到令人不快的事情时，你通常会怎么做？

A. 冷静思考，试图找到解决问题的方法

B. 立即发泄情绪，比如大声说话或摔东西

C. 隐忍不发，等到冷静下来后再处理

2. 在工作中，面对同事的错误，你通常会怎么做？

A. 私下指出问题，并提出改进建议

B. 当众批评，让同事难堪

C. 保持沉默，避免冲突

3. 当你遇到不公平的待遇时，你会如何应对？

A. 通过正当途径解决问题

B. 抱怨，但不会采取行动

C. 暴力反抗，甚至破坏公物

4. 在家庭生活中，当你与家人发生争执时，你会怎么处理？

A. 尝试沟通，理解对方的观点

B. 拒绝沟通，坚持自己的立场

C. 暴跳如雷，情绪失控

5. 面对压力，你通常是如何应对的？

A. 采取积极措施，调整心态

B. 通过酗酒、吸烟等不良习惯来缓解压力

C. 逃避问题，不愿面对现实

现在，根据你的回答，给自己打分：

- 选择A：每题2分

- 选择B：每题1分

- 选择C：每题0分

将所有题目的得分相加，得到你的怒商总分。分数越高，怒商越高。

60分以上：你的怒商很高，能够很好地控制自己的情绪，是一个理性的人。

40-59分：你的怒商中等，有时候会失控，但通常能够控制。

39分以下：你的怒商较低，需要提高情绪管理能力。

希望这个测试能帮助你了解自己的怒商水平！

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