免费小测试 测看你的心理洁癖有多严重？

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当然可以。以下是一个简单的心理洁癖程度自测题，请根据你的实际情况选择最符合你的选项：

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1. 你是否经常担心自己的手不够干净？

A. 是的，经常担心

B. 有时会担心

C. 不太担心

D. 从不担心

2. 你是否喜欢使用消毒液或洗手液？

A. 经常使用

B. 有时使用

C. 很少使用

D. 从不使用

3. 你是否对公共场所的椅子、门把手等地方感到担忧？

A. 非常担忧

B. 比较担忧

C. 一般

D. 不担忧

4. 你是否在吃饭前一定要洗手？

A. 总是洗手

B. 经常洗手

C. 偶尔洗手

D. 从不洗手

5. 你是否对家人的生活习惯有所要求，希望他们保持整洁？

A. 非常要求

B. 比较要求

C. 一般要求

D. 不要求

6. 你是否对衣物、床上用品的清洁程度要求很高？

A. 非常高

B. 比较高

C. 一般

D. 不高

7. 你是否在触摸过公共场所的物品后，会立即洗手？

A. 总是洗手

B. 经常洗手

C. 很少洗手

D. 从不洗手

8. 你是否在生病时，会格外注意自己的卫生？

A. 非常注意

B. 比较注意

C. 一般

D. 不注意

请根据你的实际情况，给每个问题选择一个选项（A、B、C或D）。计算你的总分，然后对照以下结果来评估你的心理洁癖程度：

总分在8-12分：你的心理洁癖程度较轻，注意卫生习惯对你来说并非压力。

总分在13-18分：你的心理洁癖程度中等，注意卫生习惯对你的生活有一定影响。

总分在19-24分：你的心理洁癖程度较重，可能会对日常生活造成一定困扰。

总分在25分以上：你的心理洁癖程度很重，需要注意调整心态，以免影响身心健康。

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