数羊睡觉(睡觉属羊的由来)

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“数羊睡觉”是中国民间流传的一种助眠方法，它起源于一个古老的传说，即“睡觉属羊”。

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关于“睡觉属羊”的由来，有几种说法：

1. **五行说**：在五行中，羊属土，而土生金，金则与收敛、安静有关。因此，民间认为睡觉属羊的人性格温和、稳重，容易入睡。

2. **生肖属性**：根据生肖，羊在十二生肖中排行第八，而民间有“数羊容易入睡”的说法，所以睡觉时数羊，被认为可以借助羊的特性，帮助自己更快入睡。

3. **历史故事**：相传古代有一位名叫羊子的读书人，他性格温和，勤奋好学，每天夜晚都会数羊助眠。后来，人们便将这种助眠方法与羊联系起来，认为睡觉属羊。

无论哪种说法，数羊睡觉的方法都是通过想象一系列的羊，在心中默数它们的数量，以此来放松身心，达到帮助入睡的目的。这种简单易行的方法至今仍被许多人用来助眠。

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