白露是二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气,通常出现在每年的公历9月7日或8日。白露时节,天气逐渐转凉,昼夜温差加大,地面和植物表面开始出现露水。

以下是关于白露的一些特点:
1. **气候变化**:白露标志着天气由热转凉,气温逐渐下降,昼夜温差明显。这个时期,人们需要注意保暖,避免受凉。
2. **露水**:白露时节,清晨气温低,空气中的水汽在地面、植物表面凝结成露水,因此得名“白露”。露水被认为对植物生长有益,有利于农作物的成熟。
3. **农事活动**:白露时节,农作物进入成熟期,农民们会抓紧时间收割早熟作物,如早稻、玉米等,并开始准备晚稻的种植。
4. **民间习俗**:在中国一些地区,白露有吃龙眼、吃梨、吃红薯等习俗。龙眼富含营养,被认为有滋补身体的作用;梨则有助于润肺、止咳;红薯则富含碳水化合物,能提供能量。
5. **养生保健**:白露时节,人们要注意养生保健,适当增加衣物,避免受凉。同时,可适量食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、百合、蜂蜜等。
总之,白露节气标志着秋季的到来,人们需要注意保暖、调整饮食和生活习惯,以适应季节变化。
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