遭遇挫折时应该告诉自己什么

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遭遇挫折时，可以告诉自己以下几句话来调整心态，激励自己：

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1. **“挫折是暂时的，我是坚强的。”**——提醒自己挫折不是永恒的，你有能力克服它。

2. **“每一次失败都是成功的垫脚石。”**——将失败视为学习和进步的机会。

3. **“失败不是终点，放弃才是。”**——坚持到底，不要因为一次挫折就放弃。

4. **“我能从这次经历中学到什么？”**——以积极的态度看待挫折，从中寻找成长的机会。

5. **“成功的人都是从无数次的失败中走出来的。”**——认识到许多成功人士都曾经历过挫折。

6. **“我现在所经历的，都是为了未来更好的我。”**——把挫折视为通往成功之路的一部分。

7. **“我不是一个人在战斗，身边有许多支持我的人。”**——提醒自己你不是孤军奋战，周围有许多人愿意帮助你。

8. **“现在不是放弃的时候，再坚持一下。”**——给自己加油打气，继续前进。

记住，挫折是每个人成长道路上不可避免的一部分，如何面对它，决定了你未来的道路。

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