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菊花酸菜鱼

  • 2025-09-01 00:18:16

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菊花酸菜鱼是一道结合了四川菜特色和健康养生的美食。这道菜通常以鱼肉和酸菜为主要材料,加入菊花进行调味,具有以下特点:

菊花酸菜鱼

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### 材料:

- 鲜鱼(如黑鱼、草鱼等):500克

- 酸菜:适量

- 干菊花:一小把

- 姜片:适量

- 大蒜:适量

- 花椒:适量

- 豆瓣酱:适量

- 盐:适量

- 料酒:适量

- 鸡精/味精:适量

- 食用油:适量

### 制作步骤:

1. **处理鱼肉**:将鱼去鳞、去内脏,洗净后切片,用料酒、盐稍腌制10分钟。

2. **酸菜处理**:酸菜洗净切丝,菊花洗净备用。

3. **炒制**:锅中放油,加入豆瓣酱、花椒、姜片、大蒜炒香。

4. **炒酸菜**:加入酸菜翻炒至出香味。

5. **加鱼**:将鱼片放入锅中,快速翻炒至变色。

6. **加菊花**:加入菊花,继续翻炒。

7. **调味**:加入适量盐、鸡精(或味精)调味。

8. **出锅**:炒至鱼片熟透,汤汁浓郁即可出锅。

### 特色:

- **菊花养生**:菊花具有清热解毒、明目的功效,加入鱼肉中,既能增加菜品的香气,又能为人体带来健康。

- **酸菜开胃**:酸菜的酸爽口感能刺激食欲,同时也能去除鱼肉的腥味。

- **鱼肉鲜美**:选用新鲜的鱼肉,口感细腻,营养丰富。

菊花酸菜鱼不仅味道鲜美,还具有养生功效,是一道适合家常的美食。

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