白露易发四种常见疾病是

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白露是二十四节气之一，一般在每年的9月7日至9日之间。此时天气渐凉，昼夜温差增大，人体的阳气由盛转衰，自然界湿气也开始加重，这些因素都可能导致一些疾病的发作。以下是一些在白露易发的四种常见疾病：

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1. 咳嗽：白露时节天气多变，空气湿度较大，容易刺激呼吸道，导致咳嗽、感冒等呼吸道疾病。

2. 风湿病：白露后天气渐凉，湿气重，湿邪容易侵袭人体关节和肌肉，诱发或加重风湿性关节炎、风湿性肌肉炎等疾病。

3. 湿疹：由于天气干燥和潮湿交替，皮肤屏障受损，易导致湿疹、银屑病等皮肤疾病的发生或复发。

4. 肠胃病：白露后，人们的饮食开始由夏季清淡转变为秋季油腻、重口味的食物，如果不注意饮食习惯，很容易引起胃肠道不适，如胃炎、胃溃疡等疾病。

为了预防这些疾病，建议大家白露时节注意以下事项：

- 及时增减衣物，避免受凉；

- 保持室内通风，减少湿度；

- 饮食宜温补，多吃滋阴润燥、益气养阴的食物，如南瓜、山药、莲子、核桃等；

- 增强锻炼，提高免疫力；

- 保持良好的作息，避免过度劳累。

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