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在和别人说话时，我们应该注意以下几点，以确保沟通的有效性和礼貌：

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1. **尊重对方**：保持礼貌和尊重的态度，无论对方的社会地位、年龄、性别等。

2. **倾听**：认真倾听对方的发言，不要打断对方，给对方充分的表达机会。

3. **表达清晰**：用清晰、简洁的语言表达自己的观点，避免使用含糊不清的词汇。

4. **避免争执**：即使意见不同，也应避免争吵，保持理性讨论。

5. **控制语速和音量**：说话时注意语速和音量，不要过于急躁或大声喧哗。

6. **眼神交流**：适当的目光接触可以表明你的专注和尊重。

7. **注意非语言沟通**：如肢体语言、面部表情等，确保它们与你的语言表达一致。

8. **提问**：适当地提问可以帮助了解对方的观点，促进双方的沟通。

9. **适当幽默**：适当的幽默可以缓和气氛，但要注意对方的感受，避免让对方感到不舒服。

10. **适时的沉默**：适当的沉默可以让对方有更多的思考时间，也可以给自己整理思路的时间。

遵循这些原则，可以帮助我们在与他人的交往中建立良好的人际关系。

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