空心病测试壹心理(你是否存在空心病)

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壹心理的空心病测试是一种心理评估工具，旨在帮助人们了解自己是否存在心理健康问题，特别是空心病的相关症状。以下是一个简化的版本，供参考：

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**空心病测试**

1. **你是否经常感到内心空虚，难以找到生活的意义和目标？**

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

2. **你是否有强烈的孤独感，感觉自己与周围的人、世界之间隔着一层膜？**

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

3. **你是否经常感到焦虑、紧张，对生活失去兴趣？**

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

4. **你是否觉得自己的存在没有价值，对未来感到迷茫？**

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

5. **你是否经常感到疲惫，缺乏动力，难以集中注意力？**

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

6. **你是否容易陷入过度思考，对自己的过去、现在和未来感到不安？**

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

7. **你是否对工作和学习缺乏热情，容易感到厌倦和无力？**

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

8. **你是否经常感到情绪低落，甚至有自杀的念头？**

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

请根据你的实际情况选择最符合的答案。然后，根据评分标准来评估你的结果。需要注意的是，这个测试只是一个参考，不能代替专业心理评估。如果测试结果显示你有空心病的迹象，建议咨询专业心理医生或心理咨询师。

**评分标准：**

- 每个问题的答案A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。

- 将所有问题的得分相加，总分在10-20分之间可能表明存在空心病的风险；总分在21-30分之间可能表明空心病症状较为明显；总分在31分以上可能需要专业的心理干预。

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