抑郁症心理测验

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以下是一个简化的抑郁症心理测验，它包含了几个问题，用于帮助您了解自己的情绪状态。请根据您的实际情况，认真阅读每个问题，并在心中回答“是”或“否”。

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1. 您是否经常感到悲伤或空虚？

2. 您是否对以前感兴趣的活动失去了兴趣？

3. 您是否感到疲劳或精力不足？

4. 您是否经常感到焦虑或紧张？

5. 您是否经常感到无助或无望？

6. 您是否经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或胃痛？

7. 您是否经常失眠或睡眠过多？

8. 您是否经常出现注意力不集中或记忆力下降？

9. 您是否经常感到食欲不振或暴饮暴食？

10. 您是否经常有自杀的念头或想法？

根据以下标准进行评分：

- 每回答“是”得1分。

得分结果：

- 0-2分：您的情绪状态可能正常。

- 3-5分：您可能存在轻微的抑郁症状，建议寻求专业心理咨询。

- 6-10分：您可能存在中度至重度的抑郁症状，建议尽快寻求专业心理治疗。

请注意，这个测验仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如果您有抑郁症状，请及时咨询专业心理医生或心理治疗师。

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