婚后遇到家暴怎么办

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面对家暴，首先要确保自己的安全是最重要的。以下是一些建议，希望能帮助您：

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1. **保护自己**：如果正在遭受家暴，请立即离开危险的环境。如果可能，寻求朋友、邻居或家人的帮助。

2. **报警**：如果情况紧急，请立即拨打当地的报警电话。

3. **寻求法律帮助**：了解当地的法律，寻求法律援助。在中国，可以联系当地的妇女联合会、法律援助机构或律师，了解如何获得法律帮助。

4. **收集证据**：如果可能，收集家暴的证据，如照片、视频、医疗报告、目击者证言等。

5. **建立支持网络**：与信任的朋友、家人或专业人士交流，寻求他们的支持和帮助。

6. **心理支持**：家暴不仅对身体造成伤害，也会对心理造成影响。寻求心理咨询师或相关专业人士的帮助，以应对心理创伤。

7. **制定安全计划**：如果决定继续与施暴者生活在一起，制定一个安全计划，包括紧急联系方式、安全地点等。

8. **考虑离开**：如果条件允许，考虑离开施暴者。这可能包括寻找新的住处、工作机会等。

9. **保护儿童**：如果家暴涉及儿童，确保他们的安全，并考虑寻求儿童保护机构或律师的帮助。

10. **持续关注**：即使暂时安全，也要持续关注自己的安全，因为家暴者可能会再次施暴。

请记住，家暴不是受害者的问题，而是施暴者的行为。您有权利获得帮助和保护。不要犹豫，立即采取行动保护自己。

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