肉馒头是一种受欢迎的传统面食,其馅料的关键在于调味和烹饪方法。以下是一个简单的肉馒头馅的制作方法:

### 材料:
- 猪肉(最好是五花肉):300克
- 面粉:适量
- 酵母:适量
- 生姜:几片
- 大葱:适量
- 酱油:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 白糖:少许
- 盐:适量
- 香油:适量
- 八角:1-2颗
- 清水:适量
### 制作步骤:
1. **准备肉馅**:
- 将五花肉切成小块,用搅拌机打碎成肉馅,或者用刀剁碎。
- 将生姜末切成末,大葱切成小段备用。
2. **调味**:
- 在肉馅中加入适量的酱油、老抽、料酒、白糖、盐和少量清水,搅拌均匀。
- 加入生姜末和切好的大葱段,继续搅拌均匀。
- 加入八角和香油,搅拌均匀。
3. **腌制**:
- 让肉馅腌制10-15分钟,让调料充分入味。
4. **制作面团**:
- 在盆中加入适量的面粉和酵母,用温水(不超过40度)调和,揉成光滑的面团。
- 覆盖湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵至体积膨胀一倍左右。
5. **包馅**:
- 将发酵好的面团分割成小剂子,擀成圆皮。
- 取适量腌制好的肉馅放在面皮中央,捏紧边缘,制成小馒头。
6. **蒸制**:
- 在蒸锅中铺上蒸布,将做好的肉馒头摆放在蒸布上。
- 大火蒸15-20分钟,直至馒头熟透。
7. **出锅**:
- 关火后,不要立刻打开锅盖,等待3-5分钟,让蒸汽散尽,再慢慢打开锅盖。
这样制作出来的肉馒头外皮松软,内馅鲜美多汁,非常适合早餐食用。记得在制作过程中,调味品可以根据个人口味适量增减。
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