办公室放什么可以缓解工作压力

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在办公室放置以下物品可以帮助缓解工作压力：

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1. 绿植：例如仙人掌、吊兰、绿萝等，它们不仅可以净化空气，还能带来生机和活力。

2. 气香剂：选择一些舒缓的香气，如薰衣草、柑橘、松树等，有助于放松身心。

3. 沙漏或计时器：有助于提高工作效率，同时提醒自己适时休息。

4. 水族箱或鱼缸：观赏水中的生物有助于放松心情。

5. 轻柔的音乐播放器：播放一些轻柔的音乐，如古典音乐、自然声音等，有助于缓解压力。

6. 按摩器：如颈部按摩器、足底按摩器等，可以在工作时缓解肌肉紧张。

7. 悬挂装饰：如风铃、干花、小雕塑等，可以增添办公室的温馨氛围。

8. 椅垫或抱枕：舒适的座椅和抱枕可以提升工作时的舒适度。

9. 照明设备：柔和的灯光可以减少眼睛疲劳，有助于放松。

10. 工作间隙的玩具：如小橡皮筋、拼图、彩色笔等，可以在工作间隙进行简单的放松活动。

合理摆放这些物品，结合良好的工作和休息习惯，有助于减轻办公室的工作压力。

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