面具戴久了 就摘不下来了的意思

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"面具戴久了就摘不下来了"这个说法通常用来比喻一个人在长期扮演某种角色或维持某种虚假形象之后，变得难以回归真实的自我。就像长时间戴着面具，皮肤已经适应了面具的存在，如果突然摘下，可能会感到不适或难以适应没有面具的状态。在现实生活中，这可以指代以下几种情况：

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1. **角色扮演**：一个人长期扮演某种社会角色，如职业身份、家庭角色等，以至于忘记了自己真正的本性和需求。

2. **心理适应**：对于某些人来说，长期隐藏真实情感或行为，可能导致心理上的依赖，使得真实情感的表达变得困难。

3. **社会压力**：在社会环境中，可能因为各种压力（如职业、家庭、朋友等）而不得不长期保持一种特定的形象，以至于难以改变。

这个说法提醒人们要关注真实的自我，并适时地摘下“面具”，以便更好地理解和应对自己的内心世界。

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