梦境是大脑在休息时对日常经历、情绪和想法的反应,它们通常不具备现实生活中的好坏之分。梦到有人抓老鼠吓到你,可能只是反映了你近期的一些想法或感受。

如果这个梦让你感到不安或者不舒服,那么它可能是在提醒你注意某些生活中的问题,比如你可能担心某些事情或者担心某些人的行为。这种情况下,可以尝试分析这个梦背后的含义,看看是否有什么可以注意或改善的地方。
但如果这个梦没有给你带来太多负面影响,或者你通常对梦境不太敏感,那么它可能只是你潜意识中的一种表达,不必过于在意。梦境的好坏很大程度上取决于你个人的感受和梦境对你生活的影响。
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