办公室放什么可以缓解工作压力(办公室太压抑)

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在办公室营造一个缓解压力的环境，可以尝试以下几种方法：

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1. **绿植**：摆放一些绿植，如盆栽、仙人掌等，不仅可以净化空气，还能给办公室带来生机和活力。

2. **香薰**：使用一些舒缓的香薰精油，如薰衣草、薄荷等，有助于放松心情，减轻压力。

3. **装饰画**：选择一些温馨、舒缓的装饰画挂在墙上，如风景画、艺术画等，可以提升办公室的艺术氛围。

4. **音乐**：播放一些轻柔的音乐，如古典音乐、轻音乐等，有助于缓解工作压力。

5. **舒适的座椅和桌面**：选择合适的座椅和桌面，确保工作环境舒适，有助于提高工作效率和减轻压力。

6. **休息区**：在办公室设置一个休息区，摆放一些舒适的沙发或躺椅，供员工在工作间隙休息。

7. **自然光**：如果可能的话，尽量让自然光进入办公室，明亮的环境可以提升心情。

8. **小摆件**：一些有趣的小摆件，如小动物、创意办公用品等，可以增加办公室的趣味性。

9. **室内植物墙**：如果空间允许，可以设置一面室内植物墙，不仅美观，还能吸收有害气体。

10. **小型的运动器材**：如小型瑜伽垫、跳绳等，员工可以利用工作间隙进行简单的锻炼。

通过这些方法，可以在一定程度上缓解办公室的压抑感，提升员工的工作效率和幸福感。

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