清明节的历史来历和故事传说

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清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，根据农历的二十四节气来确定具体日期。清明节起源于古代的寒食节，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。

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### 历史来历

1. **寒食节的演变**：清明节最早起源于春秋时期的寒食节，寒食节是为了纪念晋国大夫介子推而设立的。介子推在晋文公流亡时曾割股肉供他食用，后来介子推因不欲居功而隐居山林，最终被焚死。晋文公为了纪念他，下令在介子推被焚死的这一天禁止生火，只吃冷食，因此称为寒食节。

2. **寒食节与清明节的融合**：随着时间的推移，寒食节逐渐与清明节融合，清明节的扫墓习俗逐渐取代了寒食节的禁火习俗。到了唐宋时期，清明节已经成为了固定的节日。

### 故事传说

1. **介子推的故事**：这是清明节最著名的传说。晋文公重耳在流亡期间，介子推曾割股肉供他食用。后来重耳即位为晋文公，介子推却选择隐居，不愿居功自傲。晋文公为了寻找介子推，放火烧山，结果介子推被烧死。晋文公深感悲痛，下令在介子推被焚死的这一天禁止生火，以示纪念。

2. **寒食节与禁火**：寒食节期间，人们禁止生火，只吃冷食，以纪念介子推的忠诚和牺牲。

### 清明节习俗

1. **扫墓**：清明节最重要的习俗之一是扫墓，人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物和纸钱等，以表达对祖先的敬意和怀念。

2. **踏青**：清明节期间，人们还会去郊外踏青，享受春天的美景，进行户外活动，如放风筝、荡秋千等。

3. **吃青团**：在江南地区，清明节有吃青团的习俗，青团是用糯米粉和艾草等植物汁液制成的，象征着春天的到来。

清明节不仅是一个纪念祖先的节日，也是春天的一个重要标志，体现了中华民族对生命、自然和祖先的尊重。

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