社交障碍问卷

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以下是一个社交障碍问卷的示例，它可以帮助评估一个人在社交场合中的不适感。请注意，这只是一个简单的评估工具，不能替代专业医生的诊断。

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**社交障碍问卷**

请您根据以下描述，选择最适合您情况的选项。每个问题都有五个选项，从1（完全不符合）到5（完全符合）。

1. 在社交场合中，我感到紧张或焦虑。

- 1. 完全不符合

- 2. 偶尔不符合

- 3. 有时符合

- 4. 经常符合

- 5. 总是符合

2. 我害怕在社交场合中被他人评判。

- 1. 完全不符合

- 2. 偶尔不符合

- 3. 有时符合

- 4. 经常符合

- 5. 总是符合

3. 我害怕在社交场合中说话或发表意见。

- 1. 完全不符合

- 2. 偶尔不符合

- 3. 有时符合

- 4. 经常符合

- 5. 总是符合

4. 我担心自己不会在社交场合中给人留下好印象。

- 1. 完全不符合

- 2. 偶尔不符合

- 3. 有时符合

- 4. 经常符合

- 5. 总是符合

5. 我避免参加社交活动，因为我不擅长与人交流。

- 1. 完全不符合

- 2. 偶尔不符合

- 3. 有时符合

- 4. 经常符合

- 5. 总是符合

6. 在社交场合中，我害怕与人目光交流。

- 1. 完全不符合

- 2. 偶尔不符合

- 3. 有时符合

- 4. 经常符合

- 5. 总是符合

7. 我害怕在社交场合中犯错或被嘲笑。

- 1. 完全不符合

- 2. 偶尔不符合

- 3. 有时符合

- 4. 经常符合

- 5. 总是符合

8. 我在社交场合中很难开始对话或加入谈话。

- 1. 完全不符合

- 2. 偶尔不符合

- 3. 有时符合

- 4. 经常符合

- 5. 总是符合

9. 我担心在社交场合中忘记说话或说错话。

- 1. 完全不符合

- 2. 偶尔不符合

- 3. 有时符合

- 4. 经常符合

- 5. 总是符合

10. 我害怕在社交场合中感到孤独或被排斥。

- 1. 完全不符合

- 2. 偶尔不符合

- 3. 有时符合

- 4. 经常符合

- 5. 总是符合

请将您在每个问题上的得分相加，然后根据总分评估您的社交障碍程度：

- 总分 10-20：轻微社交障碍

- 总分 21-30：中度社交障碍

- 总分 31-50：重度社交障碍

请注意，这个问卷不能代替专业医生的意见。如果您认为自己在社交场合中遇到困难，建议咨询专业的心理健康医生或心理咨询师。

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