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重阳节，又称为“重九节”，是中国的传统节日之一，主要在农历九月九日庆祝。重阳节的主要风俗包括：

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1. **登高**：登高是重阳节最著名的活动之一，人们认为登高可以避邪、强身健体。古人有“重阳登高，避邪驱病”的说法。

2. **赏菊**：菊花是重阳节的重要象征，人们在这一天赏菊、饮菊花酒，以表达对美好生活的向往。

3. **饮菊花酒**：菊花酒是用菊花和糯米等原料酿制而成，具有清热解毒、明目养颜的功效。在重阳节这一天，人们会饮用菊花酒。

4. **佩茱萸**：茱萸是一种香草，有驱邪避灾的作用。在重阳节这一天，人们会佩戴茱萸，或者将其插在门上。

5. **吃重阳糕**：重阳糕是重阳节的传统食品，通常是用糯米、红枣、豆沙等原料制成，寓意着步步高升、健康长寿。

6. **赏月**：在一些地区，重阳节也有赏月的习俗，与中秋节相似。

这些风俗反映了人们对健康、长寿和幸福的追求，也体现了中华民族的传统文化。

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