酝酿效应的作用包括(酝酿效应又称什么效应)

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酝酿效应又称为“酝酿效应”或“顿悟效应”。它指的是在某些情况下，人们在尝试解决问题时，因为长时间的专注思考而没有取得进展，但当暂时放下这个问题，经过一段时间的休息后，灵感突然出现，问题得以解决的现象。酝酿效应的作用主要包括以下几点：

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1. **激发创造性思维**：酝酿效应有助于激发创造性思维，使个体在放松的状态下更容易产生新颖的想法。

2. **打破思维定式**：通过暂时放下问题，个体可以避免长时间在错误的方向上努力，从而有助于打破固有的思维定式。

3. **提高问题解决效率**：酝酿效应可以加速问题解决的进程，使问题在较短的时间内得到解决。

4. **减少心理压力**：长时间思考同一问题可能会导致心理压力增加，酝酿效应可以使个体暂时从压力中解脱出来，有助于恢复心理平衡。

5. **促进潜意识活动**：酝酿效应被认为可以激发潜意识的活动，从而在不知不觉中促进问题的解决。

总之，酝酿效应在科学研究和日常生活问题解决中扮演着重要的角色。

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