程序性记忆的名词解释(程序性记忆概念)

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程序性记忆（Procedural Memory），也称为技能记忆或动作记忆，是一种记忆类型，指的是个体对于如何执行各种技能或行为的记忆。这种记忆与我们如何做事情、如何操作工具、如何解决特定问题有关，而不是与事实性记忆（如日期、人名等）或情景记忆（如个人经历）有关。

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程序性记忆的特点包括：

1. 难以用语言描述：与事实性记忆不同，程序性记忆往往难以用语言准确表达。例如，你可能会很难用语言描述骑自行车的具体步骤，但当你真的去骑时，你却能轻松地完成。

2. 自动化：随着练习，程序性记忆变得越来越自动化。这意味着，我们可以在不需要有意思考的情况下执行复杂的任务。

3. 反应时间：当执行熟练的技能时，反应时间会显著缩短。

4. 依赖于大脑的不同区域：程序性记忆主要与大脑的前额叶和基底神经节有关，这些区域负责处理运动控制和决策。

程序性记忆的例子包括：

- 骑自行车

- 打篮球

- 弹钢琴

- 驾驶汽车

- 编程语言

在学习和训练过程中，程序性记忆是通过反复练习和经验积累而形成的。它对日常生活非常重要，因为我们在日常活动中经常需要执行各种技能。

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