心理学隧道效应是什么意思

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心理学中的“隧道效应”（Tunnel Vision），又称为“隧道视野”或“视野狭窄”，是一种心理现象，指的是个体在面临复杂问题时，只关注某一特定方面或解决方案，而忽视了其他可能相关的信息或可能性。这种效应使得个体在决策或解决问题时，容易陷入一种“思维定势”，导致判断和决策的片面性。

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隧道效应通常表现为以下几点：

1. **选择性注意**：个体倾向于关注那些与当前任务或问题相关的信息，而忽略其他可能对解决问题有帮助的信息。

2. **过度简化**：将复杂问题简化为单一维度或角度，忽略问题的复杂性。

3. **认知偏差**：由于只关注某些信息，个体可能会产生认知偏差，如确认偏误，只寻找支持自己观点的信息。

4. **决策僵化**：在某一方案或决策上固执己见，不愿意考虑其他可能的解决方案。

隧道效应在现实生活中很常见，比如在商业决策、政治决策、法律判断等领域。为了克服隧道效应，个体需要提高自己的认知能力，培养多角度思考问题的习惯，并尝试从不同的角度审视问题。

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