原来这叫:费斯汀格法则!(必读经典)

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费斯汀格法则（Festinger's Law），又称为认知失调理论（Cognitive Dissonance Theory），是由社会心理学家勒伦·费斯汀格（Leon Festinger）提出的。这个理论主要解释人们如何处理认知上的不一致，即当他们的信念、态度或行为之间存在矛盾时，他们会感到不适，并试图通过以下几种方式来减少这种不适感：

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1. 改变认知：改变自己的信念、态度或理解，使它们之间不再矛盾。

2. 添加认知：增加新的信念或信息，以减少认知上的不一致。

3. 删除认知：去除或忽略某些信息，使其不再与现有信念或态度冲突。

4. 调整认知的重要性：改变认知元素的重要性，使矛盾看起来不那么显著。

费斯汀格法则在我们的日常生活中有广泛的应用，例如解释人们为什么会对自己的失败找借口，或者为什么在团队中人们可能会坚持错误的决定，即使有证据表明这是错误的。了解费斯汀格法则可以帮助我们更好地理解人类行为和心理。

确实，认知失调理论是一个必读的经典，对于理解社会心理学、沟通和决策等领域都具有重要意义。

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