焦虑抑郁自测表有哪些

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焦虑和抑郁自测表有很多种，以下是一些常用的自我评估工具：

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1. **焦虑自评量表（SAS）**：用于评估近一周内的焦虑程度，包括20个项目。

2. **抑郁自评量表（SDS）**：用于评估近一周内的抑郁程度，包括20个项目。

3. **贝克焦虑量表（BAI）**：包含21个项目，评估近一周的焦虑状态。

4. **贝克抑郁量表（BDI）**：包括21个项目，评估近一周的抑郁状态。

5. **汉密尔顿焦虑量表（HAMA）**：用于评估焦虑程度，包含14个项目。

6. **汉密尔顿抑郁量表（HAMD）**：包含17个项目，评估抑郁程度。

7. **焦虑和抑郁量表（ADS）**：是一个包含21个问题的自我评估问卷，旨在帮助人们评估自己的焦虑和抑郁症状。

8. ** generalized anxiety disorder 7 (GAD-7) **：评估过去两周的广泛性焦虑症状，包含7个项目。

9. **patient health questionnaire-9 (PHQ-9) **：用于评估近两周的抑郁症状，包含9个项目。

10. **儿童焦虑量表（CAI）**：针对儿童焦虑程度的评估。

这些自测表可以作为自我了解的工具，但它们不能代替专业医生或心理治疗师的临床诊断。如果您在使用这些量表后感到自己的焦虑或抑郁症状明显，强烈建议您咨询专业的医疗机构。

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