抑郁症测试答卷

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以下是一个简化的抑郁症自我评估问卷，请注意，这只是一个初步的评估工具，不能替代专业医生的诊断。如果你有抑郁症状，强烈建议你咨询专业的医疗人员。

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**抑郁症自我评估问卷**

1. **近两周内，你是否经常感到悲伤或空虚？**

- 是

- 否

2. **你是否经常感到绝望或无助？**

- 是

- 否

3. **你是否对以前感兴趣的活动失去了兴趣或乐趣？**

- 是

- 否

4. **你是否经常感到疲劳或精力不足？**

- 是

- 否

5. **你是否经常感到睡眠问题，如失眠或过度睡眠？**

- 是

- 否

6. **你是否经常感到食欲不振或暴饮暴食？**

- 是

- 否

7. **你是否经常感到难以集中注意力或记忆力下降？**

- 是

- 否

8. **你是否经常感到自己没有价值或有罪感？**

- 是

- 否

9. **你是否经常感到犹豫不决或难以做决定？**

- 是

- 否

10. **你是否经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或胃痛，而无法找到明确的原因？**

- 是

- 否

11. **你是否经常感到自己无法摆脱这些情绪？**

- 是

- 否

12. **你是否经常有自杀的想法或计划？**

- 是

- 否

如果你的回答中有多个“是”，可能表明你有抑郁症的症状。但请记住，这个问卷不能作为诊断依据。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，请尽快咨询医生或心理健康专家。

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