焦虑症自测题目免费 专业版
- 2025-09-03 08:26:27
以下是一些焦虑症自测题目的示例，这并不是一个专业版的测试，但可以作为参考。请注意，这些题目不能作为医学诊断，如果您有疑虑，请咨询专业的医疗人员。
**焦虑症自测题目**
1. 你是否经常感到紧张或焦虑？
2. 你是否担心即将发生的事情，即使它们可能并不重要？
3. 你是否经常感到心慌或心跳加速？
4. 你是否难以放松或感到肌肉紧张？
5. 你是否经常感到疲倦或精力不足？
6. 你是否容易感到头晕或恶心？
7. 你是否经常感到呼吸急促或喉咙有异物感？
8. 你是否经常感到手心出汗或手脚冰冷？
9. 你是否经常感到胃部不适或消化不良？
10. 你是否经常避免社交活动或某些环境，因为害怕会感到尴尬或焦虑？
11. 你是否经常感到难以集中注意力或记忆力下降？
12. 你是否经常感到对未来感到恐惧或担忧？
13. 你是否经常感到需要做很多事情，但又不知道从何开始？
14. 你是否经常感到身体不适，如头痛、背痛或胃痛，但医生检查却找不到明确的病因？
15. 你是否经常感到情绪低落或易怒？
以下是对这些问题的评分标准：
- 如果你对每个问题的回答是“是”，那么每题得1分。
- 如果你对每个问题的回答是“否”，那么每题得0分。
**总分：**
根据你的得分，你可以初步了解自己的焦虑程度：
- 0-4分：焦虑程度较低。
- 5-9分：焦虑程度中等。
- 10-15分：焦虑程度较高。
请记住，这些题目不能代替专业医疗评估。如果你认为自己的焦虑程度较高或有其他健康问题，请及时咨询医生或心理专家。
「点击下面查看原网页 领取您的八字精批报告☟☟☟☟☟☟」
阅读全文
本站内容仅供娱乐，请勿盲目迷信，侵权及不良内容联系邮箱：seoserver@126.com，一经核实，本站将立刻删除。