测试一下抑郁程度的软件

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目前市面上有许多用于测试抑郁程度的软件和在线评估工具。以下是一些常见的选项：

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1. **PHQ-9（患者健康问卷-9）**：

- 这是一种常见的抑郁程度评估工具，通常包括9个问题，旨在帮助识别抑郁症状的严重程度。

2. **Moodpath**：

- Moodpath是一个移动应用程序，它使用自我评估问卷和日常情绪跟踪来帮助用户了解自己的情绪状态。

3. **Sanvello**：

- Sanvello是一个专注于心理健康的应用程序，提供抑郁和焦虑症状的自我评估工具。

4. **Depression Screening Test**：

- 这是一个简单的在线自我评估工具，可以快速了解抑郁症状。

5. **MyTherapist**：

- 这个应用程序提供心理健康评估，包括抑郁筛查。

在使用这些软件或在线评估时，请注意以下几点：

- 这些工具不能替代专业的医疗建议。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，强烈建议咨询专业的心理健康专家。

- 在线评估的结果只能作为参考，不能作为医学诊断。

- 确保选择一个可靠的平台，并注意个人隐私和安全。

在下载和使用这些应用程序之前，请仔细阅读相关说明，并根据自己的需要选择最合适的工具。

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