上清派茅山宗丹法

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上清派和茅山宗都是中国道教的重要流派，它们在丹法修炼上各有特色。

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### 上清派丹法

上清派，又称为“南宗”，是道教中的主要派别之一，起源于东汉末年，由天师道发展而来。上清派的丹法强调的是内丹修炼，以下是其丹法的主要特点：

1. **内丹修炼**：上清派主要修炼的是内丹，即通过调养身心，修炼元气，达到延年益寿、长生不老的目的。

2. **三宝修炼**：上清派认为人体有三宝，即精、气、神，修炼这三宝可以增强人的生命力。

3. **服食金丹**：上清派丹法中，服食金丹是达到长生不老的重要手段。金丹指的是通过内丹修炼后，身体内部产生的精华物质。

4. **符箓修炼**：上清派也重视符箓修炼，认为符箓可以驱邪避凶，保护修炼者。

### 茅山宗丹法

茅山宗，又称为“北宗”，是中国道教中的另一个重要流派，起源于晋代。茅山宗的丹法同样以内丹修炼为主，以下是其丹法的主要特点：

1. **内丹修炼**：茅山宗同样重视内丹修炼，认为通过修炼内丹可以达到延年益寿、长生不老的目的。

2. **九转金丹**：茅山宗的丹法中，九转金丹是一种重要的修炼方法。九转金丹指的是通过九次炼制，使金丹更加纯净，功效更加强大。

3. **茅山法术**：茅山宗除了内丹修炼外，还擅长茅山法术，如茅山符咒、茅山剑术等，这些法术主要用于驱邪避凶、保护修炼者。

4. **外丹修炼**：虽然茅山宗以内丹修炼为主，但也涉及外丹修炼，即炼制外部的丹药，用于辅助内丹修炼。

两种流派在丹法修炼上都有其独特的理论和实践方法，各有侧重。不过，两者都强调修炼者需保持清静无为、修身养性，以达到天人合一的境界。

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