当你在职场被排挤时该怎么做?

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在职场中被排挤确实是一个复杂和挑战性的情况。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

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1. **自我反思**：首先，审视一下自己的行为和工作表现。是否有可能是因为一些不当的行为或言语引起了同事的不满？自我反思可以帮助你找到问题的根源。

2. **沟通是关键**：尝试与那些排斥你的同事进行沟通。了解他们为什么会这样做，是否有误会或沟通不畅的问题。保持冷静和尊重，避免指责和争吵。

3. **调整自己的态度和行为**：如果自我反思和沟通表明问题确实存在，考虑是否需要调整自己的行为或工作方式。有时候，一些细微的改变可以缓解紧张的工作关系。

4. **寻求外部帮助**：如果问题不能通过个人努力解决，可以考虑寻求人力资源部门或其他管理层的帮助。他们可能会提供中立的意见和解决问题的策略。

5. **建立支持网络**：在职场中建立自己的支持网络。与一些同事建立良好的关系，他们可以在困难时刻提供帮助。

6. **保持专业**：无论情况如何，都要保持专业和专注。专注于自己的工作，不要让个人的情绪影响到工作表现。

7. **积极心态**：保持积极的心态，将这种经历视为一个学习和成长的机会。有时候，职场上的挫折可以成为职业发展中的宝贵教训。

8. **寻找新的机会**：如果以上方法都未能解决问题，那么考虑寻找新的工作机会可能是一个出路。

记住，每个人的情况都是独特的，上述建议可能并不完全适用于每个人。在采取任何行动之前，请确保考虑自己的具体情况。

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