被朋友疏远可能会带来一系列复杂的感受,以下是一些常见的心理体验:

1. **失落感**:你可能会感到非常失落,因为朋友是你生活中的重要支持者。
2. **孤独感**:失去了一个社交支持,可能会让你感到更加孤独。
3. **困惑**:你可能会对朋友疏远的原因感到困惑,不清楚发生了什么。
4. **羞愧**:有时候,你可能会觉得自己做错了什么,导致了这种结果。
5. **焦虑**:你可能会担心这种情况会持续下去,或者担心自己无法修复这段友谊。
6. **悲伤**:随着时间的推移,你可能会对失去的朋友感到悲伤。
7. **愤怒**:在某些情况下,你可能会对朋友的疏远感到愤怒,尤其是如果你认为这对你来说是不公平的。
8. **无助感**:你可能会觉得自己无能为力,无法改变现状。
每个人对这种情况的反应都是独特的,你的感受可能因人而异。重要的是要给自己时间和空间去处理这些感受,并考虑是否需要采取行动来改善或修复这段友谊。如果需要,你也可以寻求心理咨询师的帮助来应对这些感受。
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