免费心理疾病测试题及答案(免费心理疾病测试app)

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以下是一些常见的心理疾病自测题，但请注意，这些测试不能替代专业医生的诊断。如果你有心理健康的疑虑，强烈建议咨询专业的心理健康服务提供者。

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### 抑郁症自测题

1. 你最近是否经常感到悲伤或空虚？

2. 你是否对以前感兴趣的活动失去了兴趣？

3. 你是否感到疲劳，即使休息也不觉得恢复？

4. 你是否经常感到无望或绝望？

5. 你是否经常失眠或过度睡眠？

6. 你是否经常感到食欲不振或过度进食？

7. 你是否经常感到难以集中注意力或记忆力下降？

8. 你是否经常感到身体疼痛或不适，医生无法解释？

9. 你是否经常考虑自杀或死亡？

答案：

- 如果你有3个以上的“是”，可能需要考虑进行更深入的心理评估。

### 焦虑症自测题

1. 你是否经常感到紧张或不安？

2. 你是否经常担心未来或过去的错误？

3. 你是否经常感到心跳加速或呼吸急促？

4. 你是否经常感到肌肉紧张或颤抖？

5. 你是否经常感到头晕或恶心？

6. 你是否经常避免某些情境或活动，因为害怕焦虑发作？

7. 你是否经常担心自己的身体健康，即使医生检查结果正常？

8. 你是否经常感到疲劳或难以放松？

9. 你是否经常感到难以控制自己的思维？

答案：

- 如果你有3个以上的“是”，可能需要考虑进行更深入的心理评估。

### 强迫症自测题

1. 你是否经常反复检查事情是否正确，如门是否锁好？

2. 你是否经常有重复的思考或动作，感觉如果不做就会感到不安？

3. 你是否对某些物品或情境有强烈的恐惧或厌恶？

4. 你是否花费大量时间或精力在上述行为上？

5. 你是否因为这些行为而影响到日常生活？

答案：

- 如果你有3个以上的“是”，可能需要考虑进行更深入的心理评估。

### 注意力缺陷多动障碍（ADHD）自测题

1. 你是否经常难以保持注意力？

2. 你是否经常难以完成任务，容易分心？

3. 你是否经常忘记日常事务？

4. 你是否经常无法控制冲动行为？

5. 你是否经常在说话或行动上过于冲动？

答案：

- 如果你有3个以上的“是”，可能需要考虑进行更深入的心理评估。

请记住，这些测试不能代替专业的医疗诊断。如果你或你认识的人有心理健康方面的疑虑，建议尽快寻求专业医生的帮助。在中国，你可以通过以下途径获得心理健康服务：

1. 咨询社区卫生服务中心。

2. 咨询医院的心理科或精神科。

3. 搜索在线心理咨询平台。

4. 下载心理健康相关的应用程序，如“壹心理”、“简单心理”等。

这些应用程序可能提供心理测评、在线咨询等服务。

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