社交恐惧症的表现测试免费(社交恐惧症的测试题)

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社交恐惧症（社交焦虑症）的测试通常包括一系列的问题，用以评估个体在社交场合中的恐惧和焦虑程度。以下是一些常见的社交恐惧症测试题，你可以根据自己的情况选择答案。请注意，这只是一个简单的自我评估工具，并不能替代专业的医学诊断。

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1. 在参加聚会或社交活动时，你是否感到非常紧张或害怕？

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

2. 当别人注意到你时，你是否会感到非常不安？

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

3. 在与人交谈时，你是否担心自己会说错话或做错事？

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

4. 当你站在众人面前讲话时，你是否感到非常紧张？

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

5. 在公共场合吃饭或喝饮料时，你是否担心别人会注意你的餐具使用？

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

6. 当你需要在小组中发言时，你是否会感到紧张和害怕？

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

7. 当你与不熟悉的人打交道时，你是否担心自己会被对方评价或批评？

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

8. 在与人交往时，你是否担心自己会因为某种行为而显得笨拙或愚蠢？

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

9. 在社交场合中，你是否担心自己会因为某些表现而失去别人的喜欢或尊重？

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

10. 在社交活动中，你是否害怕自己会因为过于紧张而无法进行正常的社交互动？

- A. 经常

- B. 有时

- C. 很少

- D. 从不

请根据你的实际情况，为上述每个问题选择一个答案。如果你在大多数问题上选择了A或B，那么你可能需要寻求专业的心理健康评估。社交恐惧症是一种常见的心理障碍，通过适当的治疗和干预，许多患者都能够得到改善。

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