经常说自己要死可能有以下几种原因:

1. **情绪问题**:可能是由于心理压力、抑郁情绪或其他心理健康问题导致的。当人们感到极度痛苦或绝望时,可能会用“我要死了”这样的话来表达自己的感受。
2. **寻求关注**:有时候,人们可能通过夸张自己的困境来吸引他人的注意和同情。
3. **玩笑或夸张**:有些人可能只是用这种话作为一种玩笑或夸张,并不代表真实的意图。
至于自己说自己死了是否犯法,这取决于具体情况和法律规定。在大多数情况下,仅仅是说说“我要死了”并不会构成犯罪。然而,如果这种说法被用来实施诈骗、敲诈勒索或其他犯罪行为,那么可能会构成犯罪。
例如,如果某人声称自己要自杀,然后利用这种说法来骗取他人的钱财或资源,那么这种行为可能会被视为犯罪。此外,如果这种行为对他人造成了严重的精神伤害或恐慌,也可能触犯法律。
总之,关键在于说话者的意图和后果。如果你或你认识的人经常说这样的话,并可能对自己或他人造成伤害,建议寻求专业的心理健康支持。
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