感觉和他越来越陌生

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面对与人越来越陌生的感觉，这通常是因为缺乏沟通、共同经历或者生活轨迹的改变。以下是一些建议，希望能帮助你缓解这种感觉：

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1. **深入沟通**：找一个合适的时机，与他进行坦诚的对话。询问他最近的感受和生活状态，也分享自己的感受和经历。

2. **共同活动**：参与一些共同的兴趣或活动，通过共同经历来拉近彼此的距离。

3. **保持好奇心**：对于他的生活、工作和兴趣保持好奇，了解他的新经历和变化。

4. **定期联系**：即使生活节奏忙碌，也尽量保持定期的联系，可以是电话、短信或社交媒体上的互动。

5. **相互尊重**：尊重彼此的空间和隐私，每个人都有自己的生活节奏和私人空间。

6. **调整期望**：如果是因为期望过高或过于依赖对方导致的陌生感，试着调整自己的期望，学会独立。

7. **自我反思**：思考一下，是不是自己在某些方面也变得陌生，是否需要改变以适应对方或维持关系。

如果这种感觉持续影响你的情绪，也可以考虑寻求心理咨询的帮助，通过专业人士的建议来处理和改善这种状况。记得，建立和维护任何关系都需要双方的努力和付出。

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