心理抑郁测试题及判定标准(心理抑郁测试图)

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以下是一些常见的心理抑郁测试题，以及判定标准：

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### 心理抑郁测试题

1. **在过去两周内，您是否经常感到心情低落或悲伤？**

- 是

- 否

2. **您是否感到对日常活动缺乏兴趣或乐趣？**

- 是

- 否

3. **您是否感到精力不足，疲劳？**

- 是

- 否

4. **您是否经常感到睡眠质量差或睡眠过多？**

- 是

- 否

5. **您是否经常感到食欲不振或暴饮暴食？**

- 是

- 否

6. **您是否经常感到集中注意力困难或决策能力下降？**

- 是

- 否

7. **您是否经常感到自己无价值或过分内疚？**

- 是

- 否

8. **您是否经常感到未来悲观或绝望？**

- 是

- 否

9. **您是否有自杀的想法或自杀计划？**

- 是

- 否

10. **您是否有自伤行为或自杀企图？**

- 是

- 否

### 判定标准

根据世界卫生组织（WHO）的诊断标准，以下症状可以作为抑郁的诊断依据：

- **情绪低落**：至少有上述症状中的两条，持续两周或更长时间。

- **兴趣和愉悦感缺失**：至少有上述症状中的两条。

- **精力减退**：至少有上述症状中的两条。

- **睡眠障碍**：至少有上述症状中的两条。

- **食欲改变**：至少有上述症状中的两条。

- **认知和注意力障碍**：至少有上述症状中的两条。

- **自我评价和自责**：至少有上述症状中的两条。

- **对未来悲观**：至少有上述症状中的两条。

- **自杀想法或行为**：至少有上述症状中的两条。

如果您的答案中有多个“是”，并且这些症状持续两周或更长时间，可能需要寻求专业的心理健康服务。

请注意，这只是一个简单的自我评估，不能代替专业医生的诊断。如果您或您认识的人有抑郁症状，强烈建议寻求专业医生的帮助。

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