焦虑自测40题(焦虑症测试题专业版免费)

「☞点击立即领取您的八字精批报告」

「☞运势顺逆，解锁您的2026马年运势！」

「☞八字测你终生运，财富事业福寿知！」

「☞八字合婚，提前了解你的婚姻走向」

以下是一个简化的焦虑自测题，包含40个问题。请根据您的实际情况，选择最符合您情况的答案。每个问题后面有四个选项，分别代表不同的程度：

「☞点击立即领取您的八字精批报告」

「☞运势顺逆，解锁您的2026马年运势！」

「☞八字看事业，财富伴终生，一查知！」

「☞八字合婚，提前了解你的婚姻走向」

1. 您是否经常感到紧张或不安？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

2. 您是否担心自己的健康或身体问题？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

3. 您是否担心自己的财务状况？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

4. 您是否担心自己的工作或学业表现？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

5. 您是否担心自己的社交关系？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

6. 您是否担心自己的未来？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

7. 您是否担心自己的亲人或朋友？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

8. 您是否担心自己的安全？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

9. 您是否经常感到心慌或心跳加速？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

10. 您是否经常感到肌肉紧张或颤抖？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

11. 您是否经常感到呼吸困难或窒息感？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

12. 您是否经常感到胃痛或消化不良？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

13. 您是否经常感到头痛或偏头痛？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

14. 您是否经常感到疲劳或精力不足？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

15. 您是否经常感到睡眠障碍？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

16. 您是否经常感到注意力不集中或难以集中注意力？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

17. 您是否经常感到情绪低落或易怒？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

18. 您是否经常感到焦虑或紧张？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

19. 您是否经常感到恐惧或害怕？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

20. 您是否经常感到焦虑或紧张？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

21. 您是否经常感到担心或忧虑？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

22. 您是否经常感到紧张或不安？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

23. 您是否经常感到担心自己的健康或身体问题？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

24. 您是否经常感到担心自己的财务状况？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

25. 您是否经常感到担心自己的工作或学业表现？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

26. 您是否经常感到担心自己的社交关系？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

27. 您是否经常感到担心自己的未来？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

28. 您是否经常感到担心自己的亲人或朋友？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

29. 您是否经常感到担心自己的安全？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

30. 您是否经常感到心慌或心跳加速？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

31. 您是否经常感到肌肉紧张或颤抖？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

32. 您是否经常感到呼吸困难或窒息感？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

33. 您是否经常感到胃痛或消化不良？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

34. 您是否经常感到头痛或偏头痛？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

35. 您是否经常感到疲劳或精力不足？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

36. 您是否经常感到睡眠障碍？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

37. 您是否经常感到注意力不集中或难以集中注意力？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

38. 您是否经常感到情绪低落或易怒？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

39. 您是否经常感到焦虑或紧张？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

40. 您是否经常感到恐惧或害怕？

A. 从不

B. 很少

C. 有时

D. 经常

请根据您的实际情况，为每个问题选择一个答案。然后，将所有问题的答案相加，得到总分。根据总分，您可以大致了解自己的焦虑程度：

- 总分在20分以下：您可能没有明显的焦虑症状。

- 总分在21-40分：您可能有一些焦虑症状，但并不严重。

- 总分在41-60分：您可能存在中度焦虑症状，需要关注并寻求帮助。

- 总分在61分以上：您可能存在重度焦虑症状，建议及时寻求专业医生的帮助。

请注意，这只是一个简单的自测题，不能替代专业医生的诊断。如果您对自己的焦虑程度有疑问，请务必咨询专业医生。

「点击下面查看原网页 领取您的八字精批报告☟☟☟☟☟☟」