测抑郁症的题(测抑郁症程度的选择题)

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以下是一份简易的抑郁症自评量表，包含一些选择题。请注意，这并不是专业的医学诊断工具，仅作为自我评估之用。如果你有任何抑郁症状，强烈建议咨询专业医生进行诊断和治疗。

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1. 近一个月内，你是否经常感到情绪低落？

A. 几乎没有

B. 有时

C. 经常

D. 几乎总是

2. 近一个月内，你是否对平时感兴趣的活动失去兴趣？

A. 几乎没有

B. 有时

C. 经常

D. 几乎总是

3. 近一个月内，你是否感到疲劳或精力不足？

A. 几乎没有

B. 有时

C. 经常

D. 几乎总是

4. 近一个月内，你是否感到自己无价值或过度或不适当的自责？

A. 几乎没有

B. 有时

C. 经常

D. 几乎总是

5. 近一个月内，你是否感到对未来感到悲观或无助？

A. 几乎没有

B. 有时

C. 经常

D. 几乎总是

6. 近一个月内，你是否失眠或睡眠过多？

A. 几乎没有

B. 有时

C. 经常

D. 几乎总是

7. 近一个月内，你是否感到自己动作或说话比平时慢？

A. 几乎没有

B. 有时

C. 经常

D. 几乎总是

8. 近一个月内，你是否感到有紧张、焦虑或有压力感？

A. 几乎没有

B. 有时

C. 经常

D. 几乎总是

9. 近一个月内，你是否有过自杀想法或自杀计划？

A. 几乎没有

B. 有时

C. 经常

D. 几乎总是

请在每个问题的选项中选择一个最适合你当前情况的答案。计算每个问题的得分如下：

A = 0分

B = 1分

C = 2分

D = 3分

将所有问题的得分加起来，得到总分。根据总分评估你的抑郁程度：

0-4分：没有明显的抑郁症状

5-9分：轻度抑郁

10-14分：中度抑郁

15-21分：重度抑郁

请记住，这只是一个简单的自评量表，并不能替代专业医生的诊断。如果你有任何疑问或担忧，请及时咨询专业医生。

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