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SCL-90（症状自评量表）是一种广泛使用的心理健康自评工具，通常由心理专业人士指导进行。以下是一些简化的SCL-90问题的示例，这些不是完整的量表，也不提供专业的心理评估。请记住，这些只是参考，不能替代专业的心理健康评估。

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### SCL-90 自测问题示例：

1. 最近一周内，你是否觉得生活没有意思？

- 完全没有 (0)

- 几乎没有 (1)

- 有些 (2)

- 相当 (3)

- 很多 (4)

- 几乎全是 (5)

2. 最近一周内，你是否经常感到焦虑不安？

- 完全没有 (0)

- 几乎没有 (1)

- 有些 (2)

- 相当 (3)

- 很多 (4)

- 几乎全是 (5)

3. 最近一周内，你是否经常感到沮丧？

- 完全没有 (0)

- 几乎没有 (1)

- 有些 (2)

- 相当 (3)

- 很多 (4)

- 几乎全是 (5)

4. 最近一周内，你是否感到难以集中注意力？

- 完全没有 (0)

- 几乎没有 (1)

- 有些 (2)

- 相当 (3)

- 很多 (4)

- 几乎全是 (5)

5. 最近一周内，你是否觉得经常疲惫或乏力？

- 完全没有 (0)

- 几乎没有 (1)

- 有些 (2)

- 相当 (3)

- 很多 (4)

- 几乎全是 (5)

请记住，每个问题都有5个答案选项，代表不同程度的感受或行为。

### 答案解析（简化示例）：

- 评分越高，可能表示心理健康问题越严重。

- 总分超过一定值可能提示有潜在的心理健康问题。

- 建议将得分结果与心理健康专业人士讨论。

**重要提醒**：此自测不应用于替代专业心理健康评估。如果怀疑自己可能患有心理健康问题，建议寻求专业医疗人员的帮助。

由于SCL-90等心理评估量表具有专业性，您可能需要通过在线服务、专业网站或者直接购买实体书籍来获取完整的版本及其答案解析。在网上搜索“SCL-90 自测量表”可能会找到更多资源。

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