边缘型人格障碍(Borderline Personality Disorder,简称BPD)是一种复杂的心理障碍,以下是一个简化的边缘型人格障碍自评量表,你可以根据自己的感受和经历来评估。请注意,这只是一个自我评估工具,不能作为诊断依据。如有需要,请咨询专业心理医生或心理治疗师。

**边缘型人格障碍自评量表**
1. 我经常感到情绪不稳定,情绪波动很大。(是/否)
2. 我很容易感到被遗弃或害怕被遗弃。(是/否)
3. 我有强烈而又快速变化的人际关系模式,从一端极端到另一端极端。(是/否)
4. 我常常有不稳定、混乱的自我形象。(是/否)
5. 我有冲动行为,如无保护性行为、物质滥用或挥霍金钱等。(是/否)
6. 我有自我伤害行为,如切割或烧伤皮肤。(是/否)
7. 我感到极度的孤独感和与他人分离的体验。(是/否)
8. 我对人际关系中的一些经历感到强烈且持续的愤怒。(是/否)
9. 我有时会感到抑郁、焦虑、恐惧或其他强烈的情绪,但这些情绪并不符合特定情感障碍的诊断标准。(是/否)
10. 我对自我有负面认知,如觉得自己不好、有缺陷或不值得。(是/否)
请根据你的实际情况回答上述问题,并数一下你回答“是”的次数。
**评估结果:**
- 如果你的答案中有多个“是”,这可能与边缘型人格障碍有关。但这并不代表你被诊断为边缘型人格障碍。
- 请记住,自我评估不能代替专业诊断。如果你认为自己可能患有边缘型人格障碍,建议寻求专业心理医生或心理治疗师的帮助。
请记住,边缘型人格障碍的诊断需要专业的心理评估和病史了解,以下自评量表仅作为参考。如有需要,请咨询专业医生。
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