经络时辰对照表

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以下是中国传统医学中经络与时辰的对照表，也称为“子午流注”。根据这一理论，人体内的气血运行与自然界的阴阳变化相对应，每个时辰都有特定的经络处于旺盛状态。

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| 时辰 | 子时（23:00-01:00） | 丑时（01:00-03:00） | 寅时（03:00-05:00） | 卯时（05:00-07:00） | 辰时（07:00-09:00） | 巳时（09:00-11:00） | 午时（11:00-13:00） | 未时（13:00-15:00） | 申时（15:00-17:00） | 酉时（17:00-19:00） | 戌时（19:00-21:00） | 亥时（21:00-23:00） |

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| 经络 | 胃经 | 肺经 | 大肠经 | 胃经 | 脾经 | 心经 | 小肠经 | 膀胱经 | 肾经 | 心包经 | 三焦经 | 胆经 |

| 主治 | 胃肠消化 | 呼吸系统 | 大肠排泄 | 胃肠消化 | 脾胃运化 | 心脏功能 | 小肠吸收 | 膀胱储尿 | 肾脏功能 | 心包保护心脏 | 三焦调节气机 | 胆汁分泌 |

这个对照表可以帮助人们了解在不同时间，身体内的哪些经络处于旺盛状态，从而合理安排作息和养生。例如，在子时（23:00-01:00）时，胃经旺盛，是养胃的好时机，可以适当进食。而在午时（11:00-13:00）时，心经旺盛，是养心的好时机，可以适当休息。

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