立冬有什么说法吗?

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立冬是中国二十四节气之一，标志着秋季的结束和冬季的开始。关于立冬，有以下几种说法和习俗：

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1. **天气变化**：立冬后，天气逐渐变冷，北方地区开始有降雪，南方地区则开始感受到明显的凉意。

2. **农事活动**：立冬后，农民会开始准备冬耕，为来年的农业生产做准备。

3. **饮食习俗**：立冬有吃饺子的习俗，因为饺子形状像耳朵，寓意着冬天来了，要保护耳朵不受寒冷侵袭。此外，立冬时节，人们还会吃羊肉、鸡肉等温补的食物。

4. **养生保健**：立冬后，人们要注意保暖，避免受凉感冒。同时，要适当增加热量摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

5. **民间传说**：在民间传说中，立冬这天，老鼠会开始储存食物，准备过冬。因此，立冬这天捉老鼠被认为是一种吉祥的行为。

6. **立冬三候**：根据《月令七十二候集解》，立冬三候为：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”这表示立冬时节，水开始结冰，土地开始冻结，而野鸡则变成了大蛤蜊。

立冬是一个重要的节气，不仅反映了季节的变化，也蕴含着丰富的文化内涵和民间习俗。

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