挫折承受能力标志着一个人的什么能力

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挫折承受能力标志着一个人的心理韧性和情绪调节能力。具体来说，它涉及以下几个方面：

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1. **适应能力**：在面对困难和挑战时，能够灵活调整自己的行为和态度，以适应不断变化的环境。

2. **心理韧性**：指的是个体在经历挫折后，能够恢复并重新建立心理平衡的能力。

3. **情绪调节**：能够在遇到挫折时，合理地管理自己的情绪，不使其过度影响个人的心理健康。

4. **抗压能力**：能够在压力和挑战面前保持冷静，不轻易放弃。

5. **自我效能感**：对自身解决问题的能力和未来应对挑战的能力有信心。

6. **社会支持**：在遇到困难时，能够有效利用周围的社会资源和人际关系，获得支持。

一个高挫折承受能力的人往往能够在生活中更好地应对各种挑战，维持积极的心态，促进个人成长和心理健康。

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