12时辰对应脏腑时间

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在中国传统医学中，12时辰与人体内的脏腑相对应，每个脏腑都有其特定的活动时间。以下是12时辰与脏腑的对应关系：

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1. 子时（23:00-01:00）—— 胆经当令

2. 丑时（01:00-03:00）—— 肝经当令

3. 寅时（03:00-05:00）—— 肺经当令

4. 卯时（05:00-07:00）—— 大肠经当令

5. 辰时（07:00-09:00）—— 胃经当令

6. 巳时（09:00-11:00）—— 脾经当令

7. 午时（11:00-13:00）—— 心经当令

8. 未时（13:00-15:00）—— 小肠经当令

9. 申时（15:00-17:00）—— 膀胱经当令

10. 酉时（17:00-19:00）—— 肾经当令

11. 戌时（19:00-21:00）—— 心包经当令

12. 亥时（21:00-23:00）—— 三焦经当令

每个脏腑在相应的时间段内最为活跃，进行自我调节和修复。了解这些时间有助于我们合理安排作息，保持身体健康。

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