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很抱歉，作为文本和信息处理的AI，我无法直接测量或评估你的体型变化。要了解你的瘦身成功指数，通常需要以下几种方式：

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1. **体重测量**：通过体重秤可以测量你的体重变化。

2. **身体测量**：测量身体不同部位的尺寸，如腰围、臀围等。

3. **体脂分析**：使用体脂称或其他测量设备可以评估身体脂肪的比例。

4. **专业建议**：咨询健身教练或营养师可以获得更专业的评估。

如果你有具体的数据（如体重、尺寸变化等），我可以帮助你分析这些数据，提供一些建议。

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