人到什么年龄会缩矮

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人体在生长发育过程中，骨骼的生长主要发生在青春期。一般来说，女性在18-25岁之间，男性在20-25岁之间，骨骼生长会停止，身高也会达到一个相对稳定的状态。此后，随着年龄的增长，人体会逐渐出现身高缩水的现象。

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身高缩水主要是由于以下几个原因：

1. **椎间盘退化**：随着年龄的增长，椎间盘会逐渐退化，导致脊柱的长度缩短，从而引起身高缩水。

2. **骨质疏松**：随着年龄的增长，骨骼密度会逐渐下降，尤其是女性在更年期后，骨质疏松的风险增加，可能导致身高缩短。

3. **姿势变化**：随着年龄的增长，人们可能会出现姿势不良的情况，如驼背，这也会导致身高看起来变矮。

具体到什么年龄身高缩水，这因人而异，通常在30岁以后，身高缩水的现象会逐渐显现。但是，身高缩水的速度和程度也受到遗传、生活方式、健康状况等多种因素的影响。

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