13年的感情分手什么感觉

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13年的感情分手，对于任何人来说都是一个极其深刻和复杂的事件，具体的感觉会因人而异，但以下是一些可能经历的情感：

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1. **难以置信和震惊**：在一段长时间的恋爱关系中，分手可能会让人感到出乎意料和震惊，因为这种变化通常不会在短时间内发生。

2. **悲伤和失落**：长时间的投入使得分手带来的情感冲击更大，可能会感到深刻的悲伤和失落。

3. **迷茫和困惑**：失去了一段长期的关系，可能会让人对未来感到迷茫和困惑，不确定如何开始新的生活。

4. **痛苦和哀伤**：分手可能会导致痛苦，可能会回忆起曾经的美好时光，同时也可能感到无法弥补的哀伤。

5. **内疚和后悔**：有时候，人们可能会因为某些行为或者决策而感到内疚，或者因为分手而后悔。

6. **焦虑和紧张**：分手可能会引发对未来生活的焦虑，担心自己能否适应新的生活状态。

7. **愤怒和怨恨**：有时候，人们可能会因为分手而感到愤怒或怨恨，特别是如果分手的原因涉及到背叛或不公平。

8. **释放和轻松**：也有可能在分手之后感到一种释放和轻松，因为长期的恋爱关系可能会让人感到束缚。

每个人的情绪反应都是独特的，而且随着时间的推移，这些感受可能会发生变化。面对这样的情感，寻求亲朋好友的支持，专业的心理咨询或者自我关怀都是有助于恢复的方法。重要的是给自己时间，去接受和处理这些复杂的情感。

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