从拘留所出来,家属可以采取以下措施来帮助和关心被拘留者:

1. **了解情况**:首先,了解被拘留者被拘留的原因、拘留期间的情况以及是否需要缴纳罚款、赔偿等。
2. **沟通联系**:如果被拘留者愿意,可以安排与其通话或视频通话,了解其近况,给予心理上的支持和安慰。
3. **提供帮助**:根据被拘留者的需要,提供衣物、食物、药品等生活必需品。
4. **办理手续**:协助被拘留者办理释放手续,如领取个人物品、退还保证金等。
5. **心理支持**:被拘留者可能因为经历的压力而出现心理波动,家属应该给予更多的关爱和理解,帮助他们恢复正常生活。
6. **法律咨询**:如果拘留期间有涉及法律问题,可以咨询律师,了解相关法律知识,帮助被拘留者维护自己的合法权益。
7. **关注后续**:被拘留者释放后,要关注其生活、工作和人际关系,帮助其恢复正常生活。
8. **保持沟通**:与被拘留者保持良好的沟通,了解其近况,鼓励其积极面对生活。
9. **遵守规定**:家属应遵守拘留所的相关规定,不得在拘留所内或周边进行干扰或不当行为。
10. **家庭和睦**:保持家庭和睦,给予被拘留者更多的关爱,帮助他们度过这段困难时期。
总之,家属应该以支持和理解的态度,帮助被拘留者顺利度过拘留期,回归正常生活。
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