如果感到日光灯的光线太强,可以尝试以下几种方法来减轻不适:

1. **调整亮度**:如果日光灯具有调光功能,可以通过调整亮度来缓解过强的光线。
2. **安装遮光窗帘**:在灯具附近安装遮光窗帘,可以减少光线反射。
3. **使用遮光屏**:在电脑或办公桌前使用遮光屏,可以减少眼睛接触到的直射光线。
4. **调整光源角度**:如果可能,可以调整日光灯的位置和角度,以减少直射光线。
5. **增加室内装饰**:比如摆放一些植物、使用柔软的布料装饰,可以帮助吸收部分光线,降低室内光线强度。
6. **佩戴防护眼镜**:长时间在强光环境中工作时,可以考虑佩戴防紫外线的防护眼镜。
如果上述方法仍然不能缓解不适,可能需要考虑更换光线更加柔和的照明设备。
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